近年來，伴隨著留學人數(shù)的迅猛增長，留學群體呈現(xiàn)了低齡化和同質化的趨勢，這無疑大大提高了學生的申請難度。而對于準備申請出國留學的學生來說，背景提升成為了提高國外院校錄取率的方法。今天，美行思遠小編為大家整理了出國留學背景提升的兩大方法，供大家參考。

出國留學背景提升的兩大方法

方法一：學術競賽

這是一種門檻比較高的背景提升方法，很多專業(yè)是理工科的學生對于背景提升的要求可能更傾向于學術競賽和做項目。

1.數(shù)學類

AMC（美國數(shù)學競賽）：比賽難度適中，但在美國大學中的認知度是最高的。AMC比賽本身就是美國數(shù)學奧林匹克隊伍的基礎選拔比賽，認可度較高。

AIME（美國數(shù)學邀請賽）：AIME是AMC的晉級賽，難度系數(shù)更高，如果是未來想要選擇數(shù)學相近專業(yè)的同學可以專攻一下。

2.校內(nèi)競賽

在大學階段，學校會開展很多競賽項目，同學們可以通過這些項目提升自己的科研背景。例如，在全國大學生范圍內(nèi)，進行的大學生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新計劃項目、全國數(shù)學建模競賽、美國數(shù)學建模競賽等，以及各個學校及學院根據(jù)條件開展的專業(yè)競賽項目，如電子設計大賽、計算機編程大賽等等。這些競賽的門檻不高，同學們只需要組織同組隊員，積極報名參加即可。

3.校內(nèi)科研項目

在大學期間，同學們可以積極跟教授溝通，尋找進入實驗室參與科研項目的機會。除了直接去實驗室向教授表明意向，同學們也可以先通過在課堂內(nèi)外積極與教授互動，然后再提出進入實驗室學習的意向，這樣會更自然一點，教授們也會更愿意給學生這樣的機會。

方法二：學生活動

學生領導力活動是國外大學在進行申請材料審核和錄取中非?？粗氐囊徊糠郑彩俏覀兛梢酝ㄟ^自己的努力來進行背景提升的很重要的一個方面。

1.本地、本校學生活動

如果你是大一大二生，已經(jīng)有出國打算，最簡單最省事的辦法就是積極尋找在本校的學生組織，申請加入和嘗試參與活動。譬如學生會、社區(qū)活動中心等。

2.城市活動

如果你在一二線城市上大學，那么城市活動的機會遠比本校的機會多很多，而且城市活動參與者往往有其他高校的學生甚至是一些工作黨，這對于拓寬自己的視野和拓展人脈是非常好的方式。

3.全國性/國際性活動

由于現(xiàn)在中國和國際接軌，以及英語的普遍使用，有很多國際性青年組織也慢慢在不同的城市和大學扎根，在幫助同學們進行背景提升的同時，也是一個聯(lián)系英語和掌握世界觀的一個好方法。

上述內(nèi)容介紹的就是出國留學背景提升的兩大方法，希望能給大家?guī)韼椭?。如果你對參加背景提升項目還有相關疑問的話，也可以隨時咨詢美行思遠顧問。